📋 测评说明
本测评基于情绪性进食量表（EES）改编，涵盖情绪触发、失控感、进食后感受等维度。每题从"从不（0分）"到"总是（4分）"共5个选项，总分40分。
重要提示：此测评仅供自我了解和教育目的，不构成诊断。如果你对自己的进食模式感到困扰，建议寻求专业帮助。
📊 分数说明参考
0-8分 · 低倾向
你与食物的关系基本健康，情绪进食行为较少发生。
9-20分 · 中等倾向
存在一定情绪性进食模式，建议关注并学习情绪调节技巧。
21-30分 · 较高倾向
情绪进食已影响日常，建议主动学习正念饮食和寻求咨询支持。
31-40分 · 高倾向
建议尽快寻求专业心理健康评估，进食模式可能已影响身心健康。